Capoeira für Jugendliche

In unserem Capoeiratraining für Jugendliche legen wir Wert auf eine technisch korrekte Vermittlung von Angriff- und Abwehrtechniken und das Trainieren von Bewegungsabläufen. Außerdem trainieren wir viel Akrobatik, wie hohe und gedrehte Sprünge, Salti, bodennahe Akrobatik, Rad, Handstand, Floreos, und vieles mehr.

Jede/r versteht schnell die Möglichkeiten von Bewegungen und lernt so souverän im Capoeiraspiel zu agieren. Der Kampfsport lehrt Konzentrationsfähigkeit und schnelle Reaktion. Das Training stärkt die Fitness, also Ausdauer, Kraft, Koordination und Flexibilität. 

Die intensive Bewegung bedeutet Stressabbau. Unsere LehrerInnen vermitteln der Gruppe sportliche und menschliche Werte, sodass jede/r lernt, seine Emotionen zu kontrollieren.